想要预防股骨颈骨折,特别对于一些年老的患者来说,一定要避免跌倒坠床等事件的发生。因为这些老年人的骨质通常都比较疏松,出现跌倒这些外伤以后,极容易出现股骨颈骨折。
指导意见:
一般应注意避免摔倒,注意多进食含钙高的食物,比如虾皮、牛奶、花生酱等,以预防骨质疏松,勤晒太阳,适当进行运动,平时注意交通安全,遇到恶劣天气比如下雨下雪注意脚下。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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