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防止脱发吃什么食物

保密 | 0个月 2021-04-14 19:38:55 1人回复来自

健康咨询描述：防止脱发吃什么食物

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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院主治医师擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等色素帮助网友：55679

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2021-04-14 22:22:34

防止脱发可以吃很多种食物，首先要注意均衡营养，像富含蛋白类食物，维生素类的食物以及微量元素的食物都可以吃，避免因为营养不良而导致脱发的症状，要注意重点，多吃富含维生素c的食物。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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