脱发严重最常见的原因是失眠,失眠来自于压力大,心情不愉快等,如果一天睡觉时间达不到七小时,时间可以累计,如果晚上睡了五个小时,中午睡两个小时,加起来达到七个小时也可以。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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