健康咨询描述: 出门被遇到人被吓一哆嗦,别人打喷嚏咳嗽被吓一哆嗦,下课铃上课铃响被吓一哆嗦,上课老师在转,从我身后经过我没在意会被吓一跳,从我面前走来也会被吓一哆嗦,走路的时候有人突然从我身后经过会被吓一哆嗦,我已经这样两年了,我现在已经非常恐惧,啥都不敢干,我曾经尝试着去面对这些恐惧,但都是害怕结尾,这是怎么回事,我该怎么办?
那你的这种情况可能就是与你的性格是有关系的,我建议你多与你的同学朋友沟通交流,这样就可以锻炼你的交际能力,而且也可以锻炼你的胆量的,所以说不要一直宅到家里面,可以到外面多锻炼锻炼身体。
你这是一种心理问题,需要请心理医生给予一定的帮助。这就是通常所说的恐惧症。是一种疾病。大多都跟小时候缺乏安全感,也有的是与青春期之后,激素水平变化,导致内分泌失调,神经功能紊乱有关。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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