你患有抑郁症,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,在医生的指导下吃治疗抑郁症的药,配合心理治疗,个人调整是非常重要的,对自己多一些接纳认可,不要老是负面评价自己。遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去考虑。
病情分析:上午好,你说的情况通常是抑郁症表现,可能也存在兴趣减退,悲观失望,紧张焦虑,失眠多梦,记忆力减退,回避退缩等其他的抑郁症表现。指导意见:人总有压力,难受,痛苦的时候,其实,自残是缓解压力,获取关注的方式,这肯定是不健康,不合理的方式,要学会其他的压力应对策略,比如求助,运动,社交,娱乐等。
另外,要和家里人说一下情况,极有必要去医院看一下心理门诊,可以服药调理。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这种情况是抑郁症的表现,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗,同时一定要配合进行自身治疗,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,坚持治疗和调节一定会好起来的。
以上是对“抑郁症抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗,这种情况是可以治愈的,千万不要伤害到自己。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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