腰椎间盘突出，腿麻，脚痛，抽筋，脚好痛

      没有看到具体的片子，根据你的描述，突出8毫米的话还是属于比较大的，不知道压迫神经的程度是怎么样的，通过你的症状来说，可以继续再保守治疗一段时间，建议去正规的医院康复医学科进行正规的治疗，要是症状持续没有缓解，可以建议做手术，现在手术的方式也是比较多的，首先可以考虑微创手术。
      

      你好，根据你描述的情况，你腰间盘突出已经很严重了，腰4-5间盘向后突出8毫米，会严重压迫神经根，而引起下肢麻木疼痛不适的症状，一般保守效果都不会特别好。建议严格卧床休息3~4周，可以继续做一些针灸，微波，射频，牵引的理疗的办法治疗，但不要下地活动。同时可以用一些消肿的药物，如静点甘露醇或者是口服迈之灵片，可以口服甲钴胺来营养神经对症治疗。但根据你的病情还是建议积极的行手术治疗，这样效果才能更好。