健康咨询描述: 体检血压142/92,空腹血糖6.1,身高162,体重154肥胖,血压吃降压药也不好控制,是不是目前不适合备孕要宝宝,这种情况出来运动饮食,还有什么方法吗
首先要注意饮食,尽管还没有达到糖尿病,但要按糖尿病的饮食控制自己的主食量,另外要适当活动,建议餐后一小时活动半小时。通过合理的饮食和运动希望能够控制体重,对于肥胖的人群希望能够减重,达到标准体重。暂时不需要其他治疗
病情分析:
就您描述的情况来看,血压血糖偏高的体重也是超重的。建议控制饮食,多运动,减轻体重,有利于血糖血压的控制。
指导意见:
建议把血糖血压控制控制,再考虑备孕,平时要注意定时定量进餐,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡。多运动,管住嘴,迈开腿,健康减肥。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线