15个月女宝，睡眠不好，缺不缺啥？

      15个月的女宝，睡眠不好，从你检查的结果来看，也不需要补充什么，因为也不缺什么，建议让孩子养成定时睡眠的好习惯，睡前给孩子泡个热水澡，喝杯热牛奶，给孩子放点轻音乐，帮助她睡眠。
      

      病情分析：
      15个月的女宝宝，由于睡眠不好，总睡眠只有11个小时，家长担心，去医院做了检查，从指标上反映都比较正常，妈妈需要进一步的了解，如何提升孩子的睡眠
      指导意见：
      可以理解妈妈对孩子的疼爱，从检测报告中来看，各项指标都在正常范围之内，偶有一两项低于，但不影响。
      影响孩子睡眠的，除了有自身的微量元素指标之外，还有外界因素，还有家长的关爱。建议家长先放松自己的情绪，尽量调节，通过陪伴睡眠调节孩子的入睡时间，然后轻轻的睡在她的身边，陪着她，亲拍抚模，让孩子在安全感舒适感的状态下，进入睡眠，白天的时候可以适当的陪小孩子多玩一玩，游戏互动，以便提升睡眠质量。最后孩子一晚上，睡眠11个小时，已经算一个合理范围的睡眠没有显得偏少，如果希望更多的睡一睡，那么就需要从生活互动中来去条街，主要陪伴人，应该放松情绪