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2021-04-15 21:09:16 我要投诉
成人正常血压在没有应用将药的情况下，收缩压90~140毫米汞柱之间，低压60~90毫米汞柱之间。目前需要监测血压，高压140毫米汞柱，属于临界高血压，没有症状，先通过非药物疗法看看是否能把血压调控到正常的范围。做到禁烟限酒，最好不要饮酒，控制食盐的摄入量，做到饮食清淡，低盐低脂。多吃些富含钾的食物，豆制品和谷物。管理好情绪，基本精神紧张，焦虑。控制好体重对于肥胖和超重的需要减肥。要坚持锻炼身体。避免过度劳累。不要熬夜，作息要有规律。监测血压。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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