健身练胸的时候感到疼痛，身体上有红色痕迹

男 | 20岁悬赏6个健康币 2021-04-16 02:30:31 3人回复来自

健康咨询描述：从19年到现在练胸就疼，前几天才发现在这个地方有一道明显红色印记，不知道是不是什么撕裂了

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侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

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2021-04-16 05:06:38 我要投诉

这种情况应该是锻炼胸部的时候引起肌肉的损伤，或者引起有出血点，这样造成的，那么以后锻炼的强度不要那么大，然后适当的休息，外敷膏药，千山活血膏或者涂抹红花油就会好转的。口服药物三七散热胶囊，跌打丸。

2021-04-16 07:00 ask88970272d4 追问

那如果长期都有这种问题呢？会不会有什么特别严重的病根

2021-04-16 07:06医生回答：

休息一下就好了，再加上治疗

钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2021-04-16 05:32:16 我要投诉

你好，如果臂弯或者是身体出现一些红色晕迹的这种情况下，有可能是做健身的时候出现一些肌肉拉伤引起的这种症状。如果出现疼痛等相关的症状，是可以外用一些止痛的药膏，比如说扶他林软膏。

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张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2021-04-16 06:04:45 我要投诉

      你好，根据你描述的这个情况，我觉得这个应该就是由于健身的时候练胸，有一些撕裂的原因导致的，所以说你这种情况最好是不要频繁的段，应该让肌肉彻底修复，以后再去进行训练，另外，平时要注意多吃点蛋白质

      以上是对“健身练胸的时候感到疼痛，身体上有红色痕迹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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