过度手淫房事时间短。

      指导意见：
      你的情况考虑是性功能障碍的表现，可能与你过度手淫有很大的关系，你最好积极的戒除掉手淫，目前可以先看看中医进行调理治疗，选择中药口服，调理一段时间看看是否有效果。

      现在同房时间短，跟之前的长期手淫有直接的关系，因为长时间的手淫很容易引起前列腺炎症，而影响男性功能，所以建议去医院做一下前列腺液的检查并且戒除手淫，适当锻炼身体。
      

      这种情况要及时戒掉过度手淫的坏习惯，平时要加强自身的锻炼，不要熬夜，不要吸烟酗酒，不要频繁出现性生活等，对自身的恢复是有一定的帮助，要保持局部的卫生清洁。
      
      以上是对“过度手淫房事时间短。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况主要是龟头敏感引起的，建议在房事前喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄的问题，平时要加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果。