张口受限从两指变成两指不到

      你好，从你给出的图片上看，有口腔粘膜纤维化，长期咀嚼槟榔容易造成口腔粘膜纤维化，所以从现在开始千万不要再咀嚼槟榔，而且一定要戒烟戒酒，饮食也千万不要吃冷热烫辛辣刺激性食物，建议可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充B族维生素，能有效帮助改善症状，如果出现疼痛或症状加重，应该及时就医。
      

      导致口腔黏膜纤维化的原因是非常多的，最多见的就是长期嚼槟榔，槟榔的汁液经常刺激黏膜就会出现粘膜纤维化，建议平时不要再食用槟榔，然后观察一段时间，有清淡饮食，如果张嘴困难的话，请及时到医院针对性治疗。
      

      从提供的图片上看，你有口腔白斑的临床表现。这种情况与你喜欢嚼槟榔有一定的关系，你可以多服用维生素B和进行补铁。另外在早晚刷牙后用复方氯己定漱口，然后再口含康复新液，对口腔进行一个杀菌恢复处置。
      
      以上是对“张口受限从两指变成两指不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！