有问必答网心理健康科 → 总是联想大柏树地铁站兴奋傻笑,傻笑,总是睡不着

总是联想大柏树地铁站兴奋傻笑,傻笑,总是睡不着

男 | 25岁 2021-04-16 14:17:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 我深夜太兴奋了,我每天晚上总是会傻笑,这位医生你好,这位医师,我最近每天晚上总总会莫名其妙的想傻笑,总是睡不着,脑子里面胡思乱想,我之前经常喝红牛饮料。

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-16 14:35:39 我要投诉

      病情分析:
      你最近一段时间晚上总是比较兴奋,控制不住,想傻笑睡不着觉,脑子里胡思乱想,这很有可能和你和功能饮料有关的。
      指导意见:
      功能饮料里还有一些让人兴奋的成分,这些成分和咖啡因茶叶差不多,晚上睡觉之前喝这些饮料会让人精神兴奋,不容易睡着。你需要先从饮食方面进行调整,尽量少喝功能性饮料,多喝白开水,少吃辛辣刺激食物,多运动。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-04-16 14:40:56 我要投诉

      病情分析:
      你最近夜里比较兴奋,每天晚上总是会控制不住,想傻笑睡不着觉,脑子里面胡思乱想,很可能是你最近经常喝红牛引起的。
      指导意见:
      你喝的这些功能性饮料,会让人比较兴奋,尤其是晚上容易睡不着觉。这些饮料喝多了也会引起心脏不舒服,出现胸闷心悸,心跳加快等症状。你现在已经出现了这种情况,尽量少喝这种功能性饮料。
      

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