骨折的病人,简单来说,食物只是一个辅助作用而已,不是决定性因素,建议你最好还是禁烟酒,如果没有食物过敏反应和糖尿病病史的人,可以适量吃一些含钙丰富的营养均衡的食物,比如适当适量喝牛奶吃豆制品,瘦肉等食物,适量晒太阳光,还有含有维生素C丰富的蔬菜水果等,只能说有利于骨折愈合而已,骨折具体治疗方案最好还是严格按照当地诊治医生医嘱去做为主的。
首先是高蛋白饮食,有利于骨折愈合,比如鱼汤、豆制品、牛奶等,在此基础上进行科学的补钙,加强功能性锻炼,多晒太阳,补充维生素D,尽量别活动手腕部分,多休息。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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