腿肚子抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的。平时多注意腿部的保暖,不要着凉,也可以多吃一些含钙高的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼虾等,也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。
腿肚子抽筋可能是体内缺钙,引起低钙性抽搐,建议多晒太阳,同时补充钙剂;也可能是腰椎间盘突出压迫支配小腿的神经,导致腿肚子部位肌肉的痉挛,进而出现抽筋的症状。
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