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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-16 19:16:49
造成肠胃吸收不好的原因，主要有遗传因素，自身胃肠道功能比较薄弱。平时的饮食没有注意，导致胃肠受到不同程度的损伤，会有吸收不好。食物本身的原因，因为烹调的影响，导致食物中的营养素丢失，人体也不会吸收。特殊的人群，比如孕妇，幼儿，老人肠胃功能因为特殊的情况而导致吸收不好。要养成好的生活作息习惯，不要暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，一定要注意饮食卫生，也不要吃得过于油腻，造成胃肠道不消化。
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