有问必答网心理健康科 → 没有没短时间提高记忆力的药物?

没有没短时间提高记忆力的药物?

男 | 20岁 2021-04-16 19:41:03 3人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 近期考证有一点压力,要在短时间内背很多题,我想问一下有没有什么药物可以短时间内提高记忆力的?

医生回复区

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-04-17 09:34:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,由于近期要参加考试,导致自己有很大的压力。你想在短时间内记住很多东西,想知道有没有这样的药物。
      指导意见:
      想提高自己的记忆力,想调整自己的学习状态,就要进行积极的心理调整。要保持一颗平常心,不要给自己太大的压力,要规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,学习一段时间要出去活动活动,才能提高自己的学习效率。人的接受能力是有限的,任何事情都不要急于求成。

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-04-17 09:43:23 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您目前这种状况是焦虑引起的,因为近期要考证,这个压力是肯定有的,适当的焦虑有助于成绩的发挥
      指导意见:
      一定要合理安排自己的学习,规律作息,保持好的精力,这是提高学习成绩最好的方法,不要去想着服用什么药物来快速提高记忆力,也没有这样的药物

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-04-17 09:43:38 我要投诉

      病情分析:
      没有特效药的,其实如果能够让自己放松下来,这样你的记忆就会提高,因为适度的压力状态下,人的学习效率是最高的。
      指导意见:
      很多时候认为放松是浪费时间,其实不然,只有放松好了,你的精神状态才会最佳,每天给自己一点点时间去放松放空,会让你的学习效率加倍的。
      以上是对“没有没短时间提高记忆力的药物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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