腰椎狭窄是比较常见的疾病。大多数腰椎管狭窄症患者都有长期腰背痛,并伴有臀部及大腿后部的疼痛,甚至放射至小腿和足部,一般劳累会导致病情的加重。
如果有腰椎管狭窄,平常比如长时间姿势不正,长期弯腰受凉或者腰椎受到外力创伤性因素的影响,可能会导致病情的加重,建议要注意腰椎部位的防护。尽量减少一些诱发因素,多吃一些富含优质蛋白的食物,加强自身的体质。
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