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怎么让下巴变长，有方法吗

保密 | 0个月 2021-04-17 07:22:54 1人回复来自

健康咨询描述：怎么让下巴变长，有方法吗

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于雷齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 擅长胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肿瘤（如胃癌、胃息肉、帮助网友：19933

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2021-04-17 18:22:48 我要投诉

你好，让下巴变长可以通过一些便捷的方式进行锻炼，站姿，背部和颈部伸直，抬起下巴，指向天花板，目光看向天花板，默数10个数，放松，重复10次，每天坚持练习，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向，然后将脂肪往上压，可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动2~左右各3次。希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康

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