脚底抽筋怎么办快速缓解？

保密 | 0个月 2021-04-17 07:43:23 2人回复来自

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2021-04-17 08:14:35 我要投诉

脚底抽筋可以通过按摩和热敷的方式来进行缓解。平时要多注意保暖，不要着凉。也可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等，也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。

马永翠鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑梗死后遗症，脑出血后遗症，癫痫，脑炎，帮助网友：33157

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2021-04-17 09:32:48 我要投诉

脚底抽筋儿跟局部受凉或缺钙有一定的关系，建议你可以用温水进行泡脚，吃点儿补钙的药物。日常生活中适当的锻炼身体，注意脚部的保暖。饮食要多样化，不用偏食，挑食，积极的配合治疗。

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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