首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,休息,抬高,制动,早期冷敷,24小时后局部热敷,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
您的情况需要进一步检查,目前主要是考虑急性外伤情况,建议您症状正规医院骨科,疼痛科门诊检查,磁共振检查确诊,外用膏药治疗,理疗治疗,口服活血化瘀药物治疗,避免挤压刺激,
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