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如何减肥皮肤不松？

保密 | 0个月 2021-04-17 08:58:03 1人回复来自

健康咨询描述：如何减肥皮肤不松？

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王庆晖日照市中医医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺方面等疾病的诊断及治疗帮助网友：7553

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2021-04-17 11:43:11 我要投诉

要防止过快减肥，做到合理的饮食搭配或饮食均衡，可以多多摄取些含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。其次，要坚持保湿滋润肌肤。最后，坚持按摩是改善皮肤松弛的很好方法。除此之外，要注意休息

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