高血压注意事项？

保密 | 0个月 2021-04-17 11:10:45 2人回复来自

健康咨询描述：高血压注意事项？

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高血压的患者，一定要注意防护，以免引起心脑血管的疾病，一般采用低盐低脂清淡饮食为主养成良好的饮食及生活习惯，多吃新鲜的蔬菜，水果及粗纤维的食物，注意休息，劳逸结合保持良好的心态

童文娟乐山市人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常，各种心肌病帮助网友：25330

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2021-04-17 11:25:13 我要投诉

高血压是生活中最常见的一种疾病，而且发病率越来越高，患病的年龄也越来越年轻，要注意的就是饮食的控制，一定要低盐低脂饮食，摄盐量和质量一定要特别的少，炒菜的时候少放盐，少放油，不吃肥肉动物的肝脏，还有就是合理的运动减轻体重。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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