健康咨询描述: 男,21岁。在校学生,开学以来出现三次。 具体情况是,耳鸣,然后思绪开始胡思乱想,幻想一些场景(主动意识下,自己是清晰知道那是自己幻想的),心里会觉得有点害怕。然后整个过程持续几分钟,有点难受。随后自愈,有了解说可能是肾虚(自己这方面确实可能出问题),也有人说是休息不好。(确实经常熬夜到凌晨2点左右)所以想咨询是不是这些情况或者说其实是别的可能的原因。谢谢
您好,您的情况可能是跟熬夜休息的时间不够有关系的,建议您最好规律作息,不要熬夜,保证充足睡眠时间,可以适当运动,可以去尝试慢跑,调整情绪心态,应该会有所改善!
根据你叙述的这些症状,可能是生活不规律,出现的植物神经衰弱。这些症状在中医上也为肝火阴虚的症状,可以口服6味地黄丸进行调理。平时注意生活规律,保证充足睡眠,少食辛辣刺激性食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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