预防脊柱侧弯,女性在怀孕期用药x光线的儿童药,从小纠正好姿势,调整正确的坐姿,主要依靠养成良好的生活习惯,避免用单肩背包书包,长期背单肩,书包有可能导致孩子变成高低肩甚至脊柱侧弯
脊柱侧弯除了先天性脊柱侧弯,多数都是可以预防的,尤其是姿势性脊柱侧弯,平素要注意坐姿和立姿,加强腰背肌锻炼和腰背拉伸锻炼,有腰部及髋部疾病要及时治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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