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2021-04-17 22:45:28 我要投诉
你好，如果有高血压病，那么适当的运动锻炼，能够增加心肺功能，扩张血管。减少体重，减少脂类物质的吸收。有利于血压的下降。每个患者的病情不同体质不同，选择适合于自己的运动量。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
帮助网友：34888
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2021-04-17 22:35:41
跑步可以降低血压，目前大量的研究结果已经证明跑步对高血压的降低有明显益处，但是要遵循适度的原则，运动原则是适量，经常性和个体化，不要做剧烈运动。
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