您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您有糖尿病病史10年,平时喝喝纯牛奶。可以喝纯牛奶的,但需要减少主食的用量的。糖尿病需要控制饮食的,适量运动的,监测血糖的,药物治疗的。
糖尿病的患者可以适当的喝奶的,因为适当的喝奶可以有效的补充糖尿病患者身体所缺乏的蛋白质的成分,同时建议患者最好是在睡前喝奶,这样也可以有助于低血糖的发生,喝纯牛奶就可以了,不要选择高糖成分的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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