长痘痘你可以吃一些新鲜的水果蔬菜,但是你一定要注意不要吃寒性的食物,比如说是芒果或者是西瓜,属于寒性的食物,可以吃苹果水蜜桃之类的,葡萄之类的水果都可以。
指导意见:
长痘痘的话,一般水果都可以吃的,可以吃些香蕉,苹果,火龙果,橙子,柚子,猕猴桃。尽量不要吃热性的水果,比如桑葚,樱桃,杏,榴莲等等。另外要多喝温水,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的,不要吃海鲜,不要熬夜。
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