你好根据你描述的情况,8岁小孩有便秘的症状,孩子的情况考虑是消化不良饮食不当引起的症状,建议你给宝宝吃点益生菌,妈咪爱或者合生元加上乳果糖口服液,调理宝宝胃肠道菌群。也可以给宝宝吃小儿江中牌健胃消食片来调理。平时大人也可以用手掌心搓热了顺时针方向给孩子揉揉肚子,每次10分钟,每天2~3次,促进孩子胃肠蠕动,调理一段时间,孩子的便秘症状就会改善了。所以饮食要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,多吃一些含粗纤维的食物,香蕉,苹果,葡萄,梨子,火龙果,猕猴桃等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。适当的锻炼身体,多晒晒太阳,有助于钙的吸收。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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