指导意见:
坐月子期间可以适当的吃绿茶粉。绿茶粉有降脂减肥,抗氧化抗衰老的效果,而且营养比较丰富,可能维生素C比较多,坐月子期间不要吃辛辣的食物,不要吃垃圾食品,也不要吃得太咸。
坐月子期间可以吃绿茶粉。绿茶粉没有什么刺激性,同时含有丰富的维生素,可以提高自身免疫力。坐月子期间可以多进食营养丰富易消化的食物,可以多喝排骨汤,鸡汤,鱼汤,多喝纯奶,多进高蛋白饮食,多吃瘦肉鸡蛋,增强体质提高自身免疫力。
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