血压波动与情绪有直接的的关系,对于脑力劳动者或者经常从事紧张工作的人群,血管处于收缩状态时血压会增高,所以高血压患者要避免情绪过度紧张,保持愉悦的心情,另外升高血压的因素还包括肥胖,体重过大,也会影响血压增高,像吸烟患者吸烟之后,会引起血管收缩,血压会增高,还有就是经常过多摄入盐分比较高的食物,也会使血压增高,建议高血压患者,平时要放松心情,避免过度劳累,饮食上要注意清淡
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