健康咨询描述: 医生,你好!从小身体素质不行,胃口一般,容易腹胀,便秘干燥,月经不调,冬天手脚冰凉,稍微动一下就流汗,吃些热的食物也是,特别夏天动一下头发大汗淋漓,现在产后失眠质量不行,入睡难浅睡眠,想知道自己是肾阴还是阳虚,脾虚的的哪个症状,吃什么中成药?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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