指导意见:
早泄可以从性生活时间进行观察,如果每次性生活时间都低于五分钟以下,可以判断为早泄,男性早泄对于性生活质量影响很大的,长期还会影响心理健康,比如出现自卑,失去自信等。
出现早泄的症状首先需要调整自己的心态,不要过于紧张,要坚信这是能够治愈的,工作时不要过于疲劳,要规律作息,可以多进食一些牛羊肉等食物来提高性欲,如果有手淫的习惯,一定要戒掉。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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