颈椎有问题，压迫腰椎和胸椎

女 | 17岁 2021-04-18 15:09:52 2人回复来自

健康咨询描述：之前去看了一个中医，他说我颈椎有问题，压迫腰椎和胸椎，我自己感觉也有点，有时候也是需要大喘气，之后正胸前也是会痛，胸腰那块也是，颈部右边最下面，大概斜方肌哪个位置，右边比左边突出来些，请问我身体的具体情况，谢谢！

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2021-04-18 15:20:33 我要投诉

你这种情况是由于缺乏锻炼和长期坐姿不正确导致的，建议到正规医院推拿科或者骨科就诊，可以进行手法按摩和脊椎复位，另外要养成正确的坐姿，同时不要长时间低头。

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2021-04-18 15:21:35 我要投诉

你好，根据你描述的情况，青少年感觉颈椎有问题，一般是由于长时间低头导致颈椎的生理曲度改变，出现颈椎病造成的。建议平时避免长时间低头的姿势，夜问睡眠时枕头不要太高，尽量保持头后仰的姿势。同时注意颈肩部的保暖，尤其是夜间保暖很重要，也可以网上下载颈椎操锻炼，平时多进行扩胸运动。应该能够改善症状的