健康咨询描述: 最近特讨厌大人说我,什么吃饭什么的手机什么的,过年时候做了眼部激光手术,有时候看手机什么的就开始说,感觉一直在说,烦的要命就开始怼自己也知道清楚但是就特别烦躁特别发闷,然后今天吃饭我吃饱了以后看手机,在饭桌上但是没什么事,旁边人说让我吃饭说了两三遍,第一遍回了以后第二三遍就不耐烦,心理特烦躁,以前没这种情况。从去年下半年开始学习时不时就哭,情绪就老崩溃,基本都是自己在家没别人的时候学着学着就哭或者学不进去不定什么东西看见了就哭,过年好点了,但是最近一个星期又开始,注意力也不集中,准备工作的考试。考了一年多了,去年上半年公务员跪了面然后加上被男朋友冷暴力以后感觉整个人都不对头。
病情分析:
你上述所表现出的相关症状显示出你可能存在比较大的压抑以及来自于各方面的长期压力,考虑你可能出现了抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你最好让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,平时要适当加强户外有氧运动锻炼,同时结合做深呼吸以及自我放松训练,尽量避免过于劳累和熬夜,要保证充足的营养和睡眠。如果上述调节效果不理想的话,那么建议你最好面对面去正规医院看一下精神心理科医生。
病情分析:
情况是女性22岁,目前没有稳定的工作,仍然在考试学习当中,还有被男朋友冷落等不愉快的事情,造成了爱哭,烦闷等不良情绪
指导意见:
上述情况的产生由于内外环境不好,刺激了身心的健康而引起的心理问题,原因是学习的压力太大,感情方面又受到冷落,没有人倾诉所致。建议你放松心情,减轻压力和亲人进行倾诉,取得的帮助与指导,尽快地从不良的情绪当中走出来,达到身心平衡,就不至于烦闷可爱哭了
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己感情,工作方面不顺利,家里父母的唠叨给自己心理或精神过度压抑出现心理问题的。
指导意见:
建议平时首先应该学会调节自己心态,自己应该明确家人唠叨都是对自己有利无害的,希望你理解家人的苦心,平时应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,遇到事情多和家人朋友沟通交流,希望家人给自己多一些帮助或关心,如果自己无法控制自己,应该到正规医疗机构心理科进行咨询就诊。
以上是对“反感大人说我,以前没这种现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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