血压有点高,这种情况针药结合临床的症状体征对症调理,如果出现有症状的话,建议口服抗高血压的药物调理,平时要低盐低脂清淡饮食,多喝温开水,注意休息,避免劳累熬夜保持良好的心态,避免过度的紧张焦虑,多吃新鲜的蔬菜,水果及粗纤维的食物
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血压偏高的情况下,要注意平时的日常生活饮食,少吃油腻油炸饮食,少吃含盐高的食物,尤其是腌制食品,还要注意休息,避免过度劳累,避免熬夜,养成良好的生活作息习惯。那如果不缓解,就得通过降压药物来控制。
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