腰突术后第一天怎么做屈肌锻炼？

保密 | 0个月 2021-04-18 18:46:09 1人回复来自

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2021-04-18 19:00:01 我要投诉

术后第1天的话还是不建议进行屈肌的锻炼，在术后一周左右逐渐的恢复肌肉的锻炼为好，以免造成手术部位的损伤，虽然是微创手术为主，但是也是有创伤的，我们平时可以做一些简单的腰部挺腰动作或者是弯腰动作，注意角度和力度。在手术完全恢复之后再进行高强度的锻炼，现在主要以维持正常生活为主。

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