长期失眠想开点药在家

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你说的没错，这个治疗失眠或者精神疾病或者心理疾病的药物一般时间都不长，因为毕竟它是处方药是严格管控的。
      指导意见：
      但是话又说回来的，如果你有处方的话是可以购买到的，但是一般这种药物可能都会在医院的药房里面购买一般的药店，很有可能它没有这种药物可以售卖。
      

      病情分析：
      首先有安眠成分的药物确实不能多开，而且是有严格的处方限制的，必须是在处方和医生的指导下才能服用。
      指导意见：
      平时要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，白天应该多做做运动，这些都可以提高你的睡眠质量。你自己不要胡思乱想了，增加自己的紧张感。
      

      病情分析：
      镇静催眠药是属于精神类处方药，是受国家严格控制的，而且在处方剂量方面医疗机构是有明确规定的，主要是防止有些人想不开大量服用产生自杀行为。
      指导意见：
      针对你的失眠情况，建议你最好还是先做自我调节，在睡觉之前洗一个热水澡，用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，这些都有利于改善睡眠。另外在临睡前可以躺在床上慢慢做深呼吸和自我放松训练，这样更有利于促进入睡。必要的话可以在医生指导下服用右佐匹克隆片或者百乐眠胶囊来帮助睡眠。
      
      以上是对“长期失眠想开点药在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！