晚上突然抽筋是怎么回事？

      晚上突然抽筋是考虑是因为着凉或者是缺钙导致的。建议平时多注意保暖，不要着凉。同时也可以通过热敷和按摩的方式来缓解。平时要多吃含钙高的食物，或者是口服钙片进行补钙。
      

      缺钙可以导致抽筋，最常见的是生长发育过程中，青年人和中老年女性患者，青年人有生长发育，需要量大啊缺钙，但由于饮食结构过于单一导致钙吸收不足，中老年人是因为绝经后体内雌激素减少导致钙的流失。
      

      指导意见：
      晚上突然抽筋，可能和白天过于劳累造成代谢产物在腿部蓄积，或者夜间受寒着凉后血运不畅，蓄积的代谢产物刺激引起肌肉痉挛。也有些和低钙缺乏造成抽搐有关。注意日间减缓疲劳，睡前可予以热水泡脚，避免受寒着凉，适当补钙预防。
      
      以上是对“晚上突然抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      原因有很多大部分和过度的劳累，受凉有一定的关系，也可能是缺钙，建议做一个电解质的检查明确病因，对因治疗的同时适当的用点解痉止痛药对因治疗才是最重要的