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腰突症久坐时需要注意哪些问题

保密 | 0个月 2021-04-19 04:15:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰突症久坐时需要注意哪些问题

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马忠志海城正骨医院副主任医师擅长: 胃肠紊乱，慢性咳嗽，咽炎，慢性支气管炎，高血压以及帮助网友：43701

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2021-04-19 04:31:43 我要投诉

腰突症久坐时需要注意要保持良好的坐姿，就这之后要起来适当的活动一下，要放松下肢的肌肉。在工作生活中要劳逸结合，要避免弯腰或者抬重物，睡觉时要选择硬板床。

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