健康咨询描述: 凌晨4点突然腿疼,当时两腿都特别疼(小腿)早上醒过来,变成一边疼,是什么原因,应该怎么办
考虑可能是缺钙导致的,建议做个微量元素检测,明确诊断,可以吃点迪巧钙进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收,注意腿部保暖。
根据你的详细描述,考虑为睡觉睡到半夜腿疼,考虑是否有肿胀,腿部有麻木感吗?建议注意休息,平时注意保暖,温水泡脚改善微循环,注意减少站立时间,疼痛明显,建议去医院拍片检查明确诊断一下,睡觉床垫不要太软。
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