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女性在长时间的久坐或者是经常的弯腰干重体力的活动时容易导致腰椎间盘突出,如果在怀孕或者是产后也会容易出现腰椎间盘突出,平时要注意休息。不要长时间的久站或者是久坐,也不要过度的弯腰提重。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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