从优生优育的角度上讲,备孕三个月怀孕后三个月每天口服0.4~0.8微克的叶酸,可以有效的预防80%以上的神经管畸形,以及因为叶酸缺乏而导致的贫血,孩子发育异常,现在提倡整个孕期都可以口服叶酸的。
怀孕是要吃叶酸的。一般在怀孕的前三个月和怀孕后三个月服用叶酸片,可以很好的预防神经管畸形。怀孕期间必须多进食营养丰富易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜增强体质,提高自身免疫力。
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