脚背起个黄豆大小的硬疙瘩

      长起了硬疙瘩，大部分是毛囊感染引起的毛囊炎，或者是炎症感染引起的，口服一些消炎药或者是注意消炎的治疗，多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      暂时不好确定，避免反复搔抓刺激，保持局部清洁，防止交叉感染发生的可能性，必要的话还需要及时医院行彩超等相关检查明确诊断后治疗，必要的话还需要考虑手术治疗缓解症状。
      

      病情分析：
      以前没跑步的时候没有这种不舒服的感觉，也没有凸起来的这个小疙瘩是吗？如果平时穿鞋或者是走路的时候有没有疼痛？
      指导意见：
      要注意是不是由骨刺引起来的，或者是因为有跑步引起这种症状，建议可以适当的多休息，用点活血化瘀的，看一下能不能缓解。
      以上是对“脚背起个黄豆大小的硬疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！