指导意见:
高血压可以适量的吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有碳水化合物,还有蛋白质脂肪,对于人体来说是很好的营养成分,基本不影响血糖,但是长期大量食用蜂蜜的话,会造成身体的血糖不稳定,所以要适当适量的吃蜂蜜。
偶尔高血压患者是可以吃蜂蜜的。蜂蜜里面含有乳果糖,矿物质和维生素,有利于人体健康,美容养颜,润肠通便。平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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