病情分析:
自己一定要冷静处理事情,从你的内心是崩溃的,需要合理调节一下自己的心情,注意休息
指导意见:
有错就改是必须,一味退缩是没有用的,树立正确的人生观,价值观和世界观,勇敢面对现实生活的压力,可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠不足的问题
病情分析:
通过您的描述,您目前心烦意乱,头疼失眠多梦,同时伴有一些悲观厌世的现象,是跟你目前处于抑郁状态有关,当然处于抑郁状态的时候,他就会整个人的能量都会下降,什么也不想干,连大脑都感觉反应慢了
指导意见:
你目前这种状况,建议你放松心情,转移注意力,尝试着与家人和要好的朋友倾诉内心的压抑同时也建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生,系统治疗,你目前这种状况非常的痛苦,已经严重影响到你的生活了
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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