健康咨询描述: 孕妇可以吃萱草吗
指导意见: 您好!您所指的萱草如果是指的菜地里的黄花菜,而不是花坛里的萱草花。那么就可以食用,另外,需要注意新鲜黄花菜含有少量秋水仙碱,有毒性,应该先制成干品,经过高温烹煮或炒制,才能食用。注意不可食用过多。另外,提醒您:怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量。要注意饮食卫生。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾,这样才能保证蛋白质的摄入。
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