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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-04-19 16:24:28
你好，在怀孕期间孕妇饮食做到营养均衡，食品多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免或者少吃性寒的食物如螃蟹，在怀孕期间，如果吃太多螃蟹，由于性寒容易出现腹胀、腹泻、胃部不舒服等。不能吃垃圾食品，如麻辣烫、方便面，孕期饮食要清淡，少吃多餐，避免吃辛辣、寒凉刺激性食物，尽量少吃油炸食物，做到低盐、低脂饮食。孕妇不能喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能会造成孩子畸形，孕期不能吃罐头，因为含有防腐剂和食品添加剂影响孩子生长发育。孕期不能吃油条，油条里面含有明矾，明矾会影响孩子大脑发育，孕期少吃含糖分高的食物，以免出现妊娠期糖尿病，不能吃薏米可能会引起子宫收缩造成流产。祝安康！
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