阴道松弛，不紧致如何改善

      如果你感觉阴道壁松驰，可以每日坚持做凯格尔运动，也就是缩肛运动，经常坚持会有明显的效果。如果你是因为经阴道分娩导致的盆底损伤，这样的话最好应该选择手术治疗。
      

      建议及时去医院做一下阴道紧缩术，也可以通过自我疗法进行治疗，自我疗法就是自我锻炼，每天坚持做提肛运动，起到锻炼肌肉的作用，达到紧致阴道内壁的作用。希望一切顺利，早日心想事成。
      

      女性生育过以后，这个阴道就会变得比较松弛。如果生孩子不久的话，可以做产后康复理疗呀，这个对阴道松弛是有效果的。平时的话也可以多做一下提肛运动，这个不受时间地点的限制，可以随时随地的做，经常做这个也有效果。药物的话，这个应该没有什么特效药吧。
      
      以上是对“阴道松弛，不紧致如何改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！