我的身体时钟有问题吧？

      病情分析：
      目前你说的这种情况来看，因为一些具体的生活规律的问题而影响了你的睡眠的状况，而发生了相应的一些问题
      指导意见：
      出现了这种状况以后，我们还是要根据自己的工作需求养成良好的睡眠作息习惯，中午也可以，小眯一会儿让自己的精力更加充沛，以更加的激情投入到生活当中
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的心态以及自身身体状况、生活习惯等因素都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯：平时不要睡得过晚，尽量在10点~11点左右入睡，早上尽量不要起得太晚，每天保证7~8小时的睡眠即可。早上及上午的时间多给自己做一些积极的心理暗示，增强自身愉悦感，端正心态，也可以做一些能够让身心放松并培养积极情绪的事情慢慢调整自身状态。
      
      以上是对“我的身体时钟有问题吧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，工作时间感觉累，没心情做事，不能投入其中，这可能是因为你对工作兴趣不大，觉得这些事情对自己意义不大。
      指导意见：
      由于对事情的看法和自己的心理追求不同，人就会逃避和避免投入其中，这样总会想一些轻松自在的事情。要改变这种情况，首先要改变自己的心态，重新认识工作的意义和价值。